Resep detox juice watermelon mint
Baturaja Radio.Com - Minuman detoks telah mendapatkan banyak perhatian secara signifikan karena manfaatnya untuk penurunan berat badan. Dalam hal ini, ada berbagai resep jus detoks pagi hari yang menyehatkan untuk berat badan ideal.
Memulai hari dengan minuman detoks yang menyegarkan telah menjadi cara yang menarik untuk mengawali rutinitas pagi. Namun, memanfaatkan minuman ini sebaik-baiknya juga akan memastikan proses detoksifikasi yang aman dan efektif. Sebelum melakukan detoks, Bunda sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ya.
Melansir dari laman NDTV, konsumsi minuman detoks saat perut kosong di pagi hari dapat membantu mengeluarkan racun. Selain itu, ini juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan metabolisme yang membuat Bunda merasa berenergi sepanjang hari.
Dirangkum dari buku Detox Juice: 40 Variasi Minuman Sari Buah dan Sayur Berkhasiat karya Greiche Dian, S.Tp., berikut adalah cara membuat jus semangka daun mint.
Bahan:
- 2 buah pisang, kupas, potong, dan bekukan
- 1 sdm oat
- 1 cup semangka
- 200 ml air
- 6 lembar daun selada romaine
- 2 lembar daun mint
Cara membuat:
- Haluskan daun selada romaine, daun mint, dan air dengan blender. Setelah itu, sisihkan.
- Haluskan pisang, setengah sendok makan oat, dan semangka. Setelah itu, sisihkan juga.
- Tuangkan jus satu per satu ke dalam gelas atau jar untuk mendapatkan dua lapisan yang berbeda warna.
- Taburkan setengah sendok makan oat ke atas jus dan sajikan
Tidak ada komentar