Es timun selasih

 

Baturaja Radio.com - Siang hari biasanya terasa begitu panas dan memicu rasa haus. Akibatnya adalah ehidrasi atau kehilangan banyak cairan yang bisa membahayakan kesehatan tubuh kita.

Badan jadi terasa cepat lelah, pikiran tidak stabil, membuatmu jadi tidak konsen melakukan aktivitas harian. Meneguk minuman segar bisa jadi pilihan terbaik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Rasa manis, sensasi dingin, dan kelezatan setiap minuman ini membuat melegakan tenggorokan setelah seharian beraktivitas. Banyak pedagang yang menjajakan minuman segar, baik di pinggir jalan hingga di toko-toko.

Minuman segar nyatanya bukan hal yang sulit untuk dibuat sendiri di rumah. Bahan-bahan untuk membuat minuman segar juga tidak sulit didapat.

Sehingga kamu bisa bebas berkreasi sesuai keinginan. Selain agar tak boros karena banyak mengeluarkan uang untuk jajan minuman di luar.

Tidak hanya segar diminum saat cuaca sedang panas dan gerah, minuman ini bisa jadi teman saat bersantai.

Bahan-bahan:

• 1 buah timun, kupas, serut, tinggalkan bijinya
• 1 sdt selasih
• 1/2 sdt pasta cocopandan
• Gula pasir secukupnya
• Es batu dan air

Cara membuat:

1. Masukkan gula pasir dan selasih ke gelas, beri sedikit air hangat dan aduk sampai gula larut dan selasih mengembang.

2. Masukkan es batu, pasta cocopandan dan timun serut. Lalu tambahkan air sampai gelas penuh.

3. Aduk-aduk sebelum disajikan.

(https://www.bola.com/ragam/read/4373482/7-resep-minuman-segar-pelepas-dahaga-saat-cuaca-panas?page=4)