Makanan untuk Obat Demam Berdarah, Engga Melulu Obat, 4 Makanan Ini Juga Bisa Bantu Tubuh Agar Cepat Pulih

 

Baturaja Radio.com - Kalau sedang terkena demam berdarah, tak ada salahnya Anda konsumsi makanan untuk obat demam berdarah.

Karena makanan untuk obat demam berdarah ini bisa membantu penyembuhan Anda.

Ya, makanan untuk obat demam berdarah ini bisa bantu tubuh Anda cepat pulih.

Jadi daripada minum obat terus mending konsumsi makanan untuk obat demam berdarah saja.

Karena makanan untuk obat demam berdarah ini lebih alami.

Nah, makanan untuk obat demam berdarah ini juga mudah dicari dan harganya tak mahal.

Penasaran apa saja makanan untuk obat demam berdarah? Yuk kita cari tahu lewat artikel berikut ini.

Makanan untuk Obat Demam Berdarah

Demam berdarah termasuk penyakit berbahaya, dapat menyerang semua kalangan usia.

Penyakit ini disebabkan oleh gigitan nyamuk betina Aedes aegypti yang makin pesat berkembang biak di musim hujan.

Gigitan nyamuk tersebut, melansir situs WHO, menyebabkan virus demam berdarah tersebar dalam tubuh.

Nyamuk Aedes aegypti kebanyakan hidup di daerah permukiman dan senang bertelur di tempat-tempat penyimpanan air buatan manusia.

Nyamuk ini menggigit terutama pada pagi hari dan menjelang matahari tenggelam di sore hari.

Anda perlu mewaspadai keberadaan nyamuk Aedes aegypti, sebisa mungkin melakukan pencegahan agar nyamuk tak berkembang biak di penyimpanan air rumah.

Namun jika Anda atau anggota keluarga telah terserang penyakit ini, Anda bisa membantu untuk mempercepat pemulihannya.

Tentunya tindakan utama ialah segera membawa penderita demam berdarah ke rumah sakit sebelum terlambat.

Melansir NDTV, beberapa buah dan sayur dapat meningkatkan kekuatan tubuh untuk melawan virus demam berdarah yang masuk ke dalam tubuh.

Jika mengonsumsi makanan ini di awal setelah terdeteksi terserang demam berdarah, Anda dapat cepat pulih.

Berikut 4 makanan yang dapat membantu mempercepat pemulihan dari demam berdarah.

1. Daun pepaya

Bagi penderita demam berdarah, daun pepaya merupakan salah satu makanan yang baik untuk membantu pemulihan.

Sari daun pepaya dapat membantu meningkatkan produksi trombosit.

Cara mendapatkan sari daun pepaya cukup mudah, Anda bisa memeras hingga air dari daun keluar.

Anda juga bisa mendapatkan sari daun pepaya dengan merebus daun, kemudian meminum air rebusan tersebut.

2. Brokoli

Brokoli adalah sumber vitamin K yang baik bagi tubuh.

Vitamin K memiliki fungsi membantu regenerasi trombosit yang penting untuk pemulihan dari demam berdarah.

Jika jumlah trombosit turun drastis, brokoli perlu menjadi bagian dari menu makanan penderita demam berdarah.

Selain itu brokoli juga baik karena kaya akan antioksidan dan mineral penting.

3. Delima

Kandungan nutrisi dan mineral dalam buah delima sangat baik untuk penderita demam berdarah yang membutuhkan energi lebih.

Konsumsi delima mengurangi rasa lelah dan lemas

Delima merupakan sumber zat besi yang baik sehingga manfaatnya besar bagi darah.

Buah eksotis ini dapat membantu mengembalikan jumlah trombosit pada angka normal sehingga penderita demam berdarah bisa segera pulih.

4. Bayam

Sayuran ini mungkin Anda kenal sebagai ‘sayur super’ yang dikonsumsi tokoh kartun untuk mengalahkan lawannya.

Ternyata bayam memang mampu membantu tubuh mengalahkan virus demam berdarah.

Kandungan zat besi dan asam lemak baik omega-3 yang tinggi dalam sayuran ini bisa membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan.

Dampaknya jika sistem kekebalan naik, maka trombosit pun dapat ikut naik jumlahnya.

Cara Mencegah DBD 

Demam berdarah memang penyakit yang menakutkan, namun kita bisa kok mencegahnya.

Penyakit ini akan menyebar dan menular jika masih banyak nyamuk yang berkeliaran di sekitar rumah Anda

Maka, untuk mencegah penyebaran virus oleh nyamuk ini, kita perlu melakukan beberapa pencegahan.

1. Menerapkan 3M

3M yaitu, menguras tempat penampungan air secara rutin, menutup penampungan air yang terbuka, mendaur ulang sampah agar tidak menjadi tempat nyamuk berkembang biak.

Jangan lupa juga untuk selalu jaga kebersihan kamar dan ruangan di dalam rumah. Nyamuk tidak suka dengan kebersihan.

2. Menyalakan Kipas Angin atau AC

Kipas angin atau AC dapat menyebarkan aroma alami dari tubuh. Sehingga saat nyamuk sedang mengincar aroma tubuh Anda, ia akan kebingungan karena aroma sudah tersebar.

3. Mengenakan Pakaian Tertutup

Mengenakan pakaian tertutup akan membantu kita terhindar dari gigitan nyamuk. Hal ini penting dilakukan saat berada di luar ruangan.

4. Menggunakan Obat Nyamuk atau Pengusir Nyamuk Lain

Obat nyamuk dapat menjadi pilihan untuk mengusir nyamuk agar tidak mendekat ke sekitar rumah, terutama ruangan yang sering ditempati.

Namun, jika Anda terganggu dengan asap atau aroma bahan kimia yang menyengat, bisa gunakan beberapa tanaman alami yang juga ampuh usir nyamuk.

5. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang baik membantu kita untuk terhindar dari banyak penyakit.

Salah satu cara menjaga daya tahan tubuh, adalah mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C.

https://sajiansedap.grid.id/read/102929311/makanan-untuk-obat-demam-berdarah-engga-melulu-obat-4-makanan-ini-juga-bisa-bantu-tubuh-agar-cepat-pulih