Infused Water
Baturaja Radio.com - Minuman sehat satu ini sangat mudah untuk kamu buat di kost, bahan membuatnya sederhana dan bisa di stock untuk waktu 3 hari, loh! Salah satu manfaat terkenal dari infused water, yakni bisa dipakai untuk detoks tubuh agar racun hilang serta badan menjadi lebih bugar. Tak hanya detoks tubuh, minum infused water mencegah kamu dari dehidrasi, menjadi sumber vitamin, meningkatkan imunitas, dan mencegah penyakit ginjal.
Buat kamu yang sedang diet, infused water sangat cocok diminum sehari-hari. Sayangnya, infused water tidak bisa langsung dinikmati. Kamu perlu mendiamkannya selama 3-4 jam terlebih dahulu. Langsung aja yuk lihat resep infused water buat kamu anak kost berikut ini.
Bahan-bahan:
- Apel secukupnya
- Mint secukupnya
- Lemon secukupnya
- Strawberry secukupnya
- Mentimun secupunya
- Air 1 liter
- Es batu (optional)
Cara membuat:
- Cuci bersih seluruh buah-buahan serta daun mint di air bersih yang mengalir.
- Potong-potong buah sesuai selera. Masukkan ke dalam wadah berupa botol atau gelas besar.
- Tuang air yang sudah kamu siapkan.
- Tutup wadah dan simpan infused water selama 3-4 jam. Setelah itu, infused water bisa dinikmati. Kamu juga bisa simpan di kulkas hingga 3 hari.
https://blog.cove.id/resep-minuman-segar
Tidak ada komentar