Tips Agar Anak mau Makan Sayur Dan Buah

Baturaja Radio - Tips Agar Anak mau Makan Sayur Dan Buah

· Coba haluskan sayuran dan masukkan ke dalam menu masakan sehari-hari. Anak tidak akan menyadari bahwa ada sayuran di dalamnya namun akan tetap lahap memakannya.

· Memberi nama lucu. Sebuah penelitian pernah membuktikan bahwa memberi nama yang lucu pada menu masakan bisa membuat Anda tertarik makan sayur. Jadi berusahalah untuk menciptakan kreasi nama lucu pada menu masakan berbasis sayuran.

· Menjadikannya kue. Sama seperti metode menghaluskan, mengolah sayuran menjadi kreasi kue juga termasuk cara mudah membujuk anak agar mau memakannya.

· Sesekali minta anak memilih buah atau sayuran yang akan dihidangkan hari ini di rumah dan bagaimana cara menghidangkannya.

· Jadikan sayuran dan buah makanan yang menyenangkan. Misalnya, jadikan sayuran untuk menghias roti atau telur dadar menyerupai wajah lucu.

Sumber : www.arrahmah.com