Jangan Sampai Anda Salah Pilih Tempat Fitness, Ini Tipsnya!

Baturaja Radio - Yes, ini penting, karena memilih tempat fitness tidaklah sama halnya saat Anda memilih toko baju mana yang memiliki barang-barang unik dan berkualitas. Namun Anda harus memperhitungkan banyak hal agar tidak membuat pengeluaran Anda terbuang sia-sia begitu saja. So, simak baik-baik ya apa saja hal yang perlu menjadi pertimbangan saat akan memilih tempat fitness berikut:

1. Jarak lokasi

Sebelum Anda memilih tempat fitness, pertimbangkan jaraknya dengan rumah atau tempat kerja Anda. Menurut infosehatbugar.com, memilih tempat fitness yang dekat dengan rumah atau tempat kerja akan lebih meningkatkan motivasi Anda untuk pergi ke tempat fitness dibanding memilih berjarak jauh.

2. Harga

Jangan terbiasa mengikuti tren. Sesuaikanlah dengan budget yang Anda miliki. Karena ini menyangkut kesehatan dan kebugaran tubuh Anda, pastikan memilih harga yang sesuai dengan pelayanan serta peralatan sesuai kebutuhan dan tujuan Anda.

3. Instruktur

Adalah seseorang yang akan mendampingi Anda dalam berolahraga. So, pastikan Anda mendapatkan instruktur yang bersertifikat dan berpengalaman. Akan lebih baik lagi kalau instruktur tersebut adalah orang yang bisa Anda ajak untuk berdiskusi sehingga begitu Anda mengalami kesulitan, keluhan ataupun pertanyaan bisa diajukan langsung padanya serta Anda segera mendapatkan pertolongan.

4. Suasana dan kondisi

Seperti yang dikutip dari diabeteskita.com, suasana tempat fitness dapat menentukan mood kita saat melakukan latihan. Di mana tempat yang terjaga kebersihannya, jumlah peserta tak terlalu banyak, fasilitas tambahan memadai plus keamanan yang terpercaya tentu akan mempengaruhi proses latihan Anda dengan lebih baik.

Nah, sudah tahu kan Mom? Ayo berolahraga.
Sumber : www.molto.co.id