Resep Minuman Detoks Pasca Lebaran Yang Menyehatkan: Solusi Sehat Setelah Makan Berminyak, Berlemak dan Santan

 

Baturaja Radio.com - Setelah merayakan hari Lebaran dengan santap lezat yang kaya akan minyak, lemak, dan santan kini saatnya bagi kita untuk memulai proses detoksifikasi tubuh. Pertanyaannya, apakah kita perlu melakukan detoks? Ataukah cukup dengan mengonsumsi minuman penyegar?

Dilansir TIMENEWS.co.id – melalui channel YouTube BISNIS IBU RUMAH TANGGA Rabu, 10 April 2024, Mari kita simak resep minuman detoks alami yang bisa membantu membersihkan tubuh dari racun serta lemak berlebih.

Bahan-bahan yang diperlukan:

1. 3 rumpun daun selada (gunakan daun dan batangnya, buang bagian ujung yang tidak digunakan)

2. 1 buah timun (potong bagian ujungnya dan cuci bersih, kulitnya dapat dipertahankan)

3. 1/2 buah nanas matang

4. 5 buah kurma

5. Sedikit air (untuk pengencer)

Cara pembuatan:

1. Campurkan semua bahan ke dalam blender, termasuk air secukupnya untuk memudahkan proses pencampuran.

2. Proses hingga semua bahan menjadi halus dan tercampur sempurna.

Manfaat Minuman Detoks:

Minuman ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain:

1. Menurunkan Tekanan Darah: Kombinasi bahan alami seperti daun selada, timun, nanas, dan kurma dapat membantu menurunkan tekanan darah serta menjaga keseimbangan darah.

2. Mengurangi Kolesterol: Kandungan alami dalam minuman ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Menghilangkan Lemak Jahat: Dengan konsumsi rutin, minuman ini dapat membantu membersihkan lemak jahat dalam tubuh, yang seringkali terakumulasi akibat asupan makanan berlemak.

4. Anti Inflamasi: Kombinasi bahan-bahan alami dalam minuman ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

5. Pembersih Darah: Minuman ini dapat membantu membersihkan darah dari racun dan zat-zat berbahaya lainnya yang mungkin terakumulasi akibat pola makan yang tidak sehat.

https://www.timenews.co.id/gaya-hidup/99512400972/resep-minuman-detoks-pasca-lebaran-yang-menyehatkan-solusi-sehat-setelah-makan-berminyak-berlemak-dan-santan